Zahnfleischprobleme

Die hormonellen Veränderungen im Körper haben auch Auswirkungen auf das Zahnfleisch. Verstärkte Durchblutung kann in manchen Fällen zu Schwellungen führen. In der Zeit der Schwangerschaft können sich Bakterien leichter ansiedeln und Zahnfleischbluten ist häufiger an der Tagesordnung.
Vorsicht ist geboten bei einer Zahnfleischentzündung. Hier hilft intensive Mundpflege. Nehmen Sie eine weiche Zahnbürste und halten Sie die Zahnzwischenräume mit Zahnseide gepflegt.

Magensäure

Nutzen Sie Mundspülungen wenn Sie häufig Erbrechen müssen. Die Magensäure kann den Zahnschmelz angreifen. Nach dem Erbrechen befindet sich viel Säure im Mund, sofortiges Zähneputzen kann nun den empfindlichen Zahnschmelz weiter belasten. Spülen Sie den Mund aus und warten Sie eine halbe Stunde.

Ernährung und Kariesrisiko

Veränderte Essgewohnheiten und zuckerhaltige Nahrung führt zur explosionsartiger Vermehrung von Bakterien, die Säure produzierend Karies auslösen können.
Vermeiden Sie Süßes oder Saures als Zwischenmahlzeit.

Ihr Kind deckt seinen Mineralstoffbedarf über Ihre Nahrung, essen Sie daher viel Obst und Gemüse. Ab der 6. bis 8. Woche entwickeln sich die Zahnleisten und Keimanlagen für die 20 Milchzähne und die später nachwachsenden 32 bleibenden Zähne.

Zahnärztliche Behandlung

Vereinbaren Sie frühzeitig in der Schwangerschaft einen Untersuchungstermin in unserer Zahnarztpraxis. Dr. LeCoutre wird kontrollieren ob mit Ihren Zähnen alles in Ordnung ist, damit Ihr Kind nicht das Risiko einer Ansteckung mit Karies ausgesetzt wird. Ihre sauberen Zähne und Zahnfleisch sind der beste Schutz für Ihr Kind vor Karies und Parodontitis. Daher empfehlen wir Plaquetests und eine professionelle Zahnreinigung.

<h3>Obst und Gemüse</h3>
Wer Äpfel oder Möhren roh zwischendurch isst und durch kräftiges Kauen seine Speichelproduktion erhöht, unterstützt die Mineralienversorgung des Zahnschmelzs.

Aus zahnärztlicher Sicht ungünstig sind Zitrusfrüchte (Fruchtsäure) oder getrocknete Früchte mit hohem Fruchtzuckeranteil. Etwa eine halbe Stunde nach dem Essen sollten die Zähne geputzt werden. Mit zuckerfreien Kaugummi oder Mundspülung können schädigende Substanzen bei Zwischenmahlzeiten von z.B. Bananen schneller abgebaut werden.

<h3>Tierische Produkte</h3>
Fleisch und Wurstwaren, Fisch, Eier, Milch und Käse liefern dem Körper wichtige Nährstoffe und sind gesund für Zähne. Gesüßte Joghurte oder Milchprodukte setzen dem Zahnschmelz zu.

<h3>Teigwaren und Süßigkeiten</h3>
Stärke oder Zucker in Lebensmittel sind schlecht für die Zähne. Kohlenhydrate kommen auch in Brot und Nudeln vor. Vollkornbrot ist vorzuziehen, da durch das stärkere Kauen die Speichelproduktion angeregt wird. Häufiges Naschen von Süßigkeiten ist schlimmer als gelegentliches, da Zuckerschübe über den Tag verteilt da der Zahnschmelz während des Mineralstoffwechsel für Bakterien angreifbar ist. Mehr dazu finden Sie <a title=“Säue-Basen Haushalt“ href=“https://zahnarzt-ostholstein.de/zahnschutz-durch-fluoride/“>hier</a>.

Die Deklaration „Ohne Zucker“ auf Lebensmittelpackungen besagt nur, dass kein Haushaltszucker enthalten ist, Traubenzucker, Malzzucker und Fruchtzucker können dennoch vorhanden sein. Honig besteht zu 75% aus zuckerähnlichen Stoffen und ist daher ähnlich schädlich. Auch Chips und Corn Flakes gehören dazu.

<h3>Getränke</h3>
Wasser und Milch sind aus Sicht des Zahnarzt ideal. Limonaden und Fruchtsäfte enthalten viel Fruchtzucker und sollten nicht über den Tag verteilt getrunken werden. Besser ist, regelmäßig Wasser zu trinken.